高师理科学刊
高師理科學刊
고사이과학간
JOURNAL OF SCIENCE OF TEACHERS＇ COLLEGE AND UNIVERSITY
2012年
5期
70-71
,共2页
跳远运动员%助跑方式%起跳准确性
跳遠運動員%助跑方式%起跳準確性
도원운동원%조포방식%기도준학성
跳远运动员要想在比赛中取得好成绩,除了有较好的体能外还要有良好的心理素质以及运用自如的完整技术动作.针对高校体育教育专业业余运动员的特点,进行实验.结果表明,采用高重心的下坡跑练习、跑格练习,以及心理训练中的“表象”训练是提高跳远运动员起跳准确性很好的训练方法.
跳遠運動員要想在比賽中取得好成績,除瞭有較好的體能外還要有良好的心理素質以及運用自如的完整技術動作.針對高校體育教育專業業餘運動員的特點,進行實驗.結果錶明,採用高重心的下坡跑練習、跑格練習,以及心理訓練中的“錶象”訓練是提高跳遠運動員起跳準確性很好的訓練方法.
도원운동원요상재비새중취득호성적,제료유교호적체능외환요유량호적심리소질이급운용자여적완정기술동작.침대고교체육교육전업업여운동원적특점,진행실험.결과표명,채용고중심적하파포연습、포격연습,이급심리훈련중적“표상”훈련시제고도원운동원기도준학성흔호적훈련방법.
