群文天地
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군문천지
FOLK ART AND LITERATURE
2013年
2期
225
,共1页
核心力量%羽毛球素质训练%杀球速度
覈心力量%羽毛毬素質訓練%殺毬速度
핵심역량%우모구소질훈련%살구속도
以重庆大学羽毛球20名专修运动员为实验对象,随机分为对照组和实验组,同时通过专家访谈法获取核心力量训练的手段与方法.分别通过12周的核心力量训练和传统力量训练,并对羽毛球后场杀球的速度进行测试,用以评价核心力量训练对羽毛球杀球速度的影响,结果表明,通过核心力量训练,对羽毛球后场杀球的速度有着一定程度的提高.
以重慶大學羽毛毬20名專脩運動員為實驗對象,隨機分為對照組和實驗組,同時通過專傢訪談法穫取覈心力量訓練的手段與方法.分彆通過12週的覈心力量訓練和傳統力量訓練,併對羽毛毬後場殺毬的速度進行測試,用以評價覈心力量訓練對羽毛毬殺毬速度的影響,結果錶明,通過覈心力量訓練,對羽毛毬後場殺毬的速度有著一定程度的提高.
이중경대학우모구20명전수운동원위실험대상,수궤분위대조조화실험조,동시통과전가방담법획취핵심역량훈련적수단여방법.분별통과12주적핵심역량훈련화전통역량훈련,병대우모구후장살구적속도진행측시,용이평개핵심역량훈련대우모구살구속도적영향,결과표명,통과핵심역량훈련,대우모구후장살구적속도유착일정정도적제고.
