文史月刊
文史月刊
문사월간
WENSHI YUEKAN
2012年
8期
66
,共1页
西安市%老年人%体育锻炼
西安市%老年人%體育鍛煉
서안시%노년인%체육단련
本研究运用文献资料法、调查法、数理统计法等研究方法,以西安市60岁以上老年人为主要研究对象进行调查研究,对西安市老年人锻炼现状进行分析.得出以下结论:老年人锻炼的主要目的是为健康长寿,和增强体质、预防疾病.锻炼时一般会选择一些运动强度比较小、简单易行,娱乐性较高,对抗性和技术性较弱的运动项目.对于锻炼环境还需要加强,尤其是需要更多免费的室内锻炼场馆的投入.
本研究運用文獻資料法、調查法、數理統計法等研究方法,以西安市60歲以上老年人為主要研究對象進行調查研究,對西安市老年人鍛煉現狀進行分析.得齣以下結論:老年人鍛煉的主要目的是為健康長壽,和增彊體質、預防疾病.鍛煉時一般會選擇一些運動彊度比較小、簡單易行,娛樂性較高,對抗性和技術性較弱的運動項目.對于鍛煉環境還需要加彊,尤其是需要更多免費的室內鍛煉場館的投入.
본연구운용문헌자료법、조사법、수리통계법등연구방법,이서안시60세이상노년인위주요연구대상진행조사연구,대서안시노년인단련현상진행분석.득출이하결론:노년인단련적주요목적시위건강장수,화증강체질、예방질병.단련시일반회선택일사운동강도비교소、간단역행,오악성교고,대항성화기술성교약적운동항목.대우단련배경환수요가강,우기시수요경다면비적실내단련장관적투입.
