文体用品与科技
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SPORTING GOODS & BUSINESS
2012年
6期
11
,共1页
耐力素质%预防%篮球%运动损伤
耐力素質%預防%籃毬%運動損傷
내력소질%예방%람구%운동손상
现代篮球运动正朝着快节奏、强对抗的方向发展,而这种快节奏、强对抗需要有良好的耐力作保证.目前我国篮球运动在耐力素质训练方面还存在一些问题,本文从耐力素质训练对预防篮球运动损伤的作用进行了分析,得出耐力素质的提高能预防篮球运动损伤,从而有效地降低运动所导致的伤害及意外事故的发生.因此科学地进行耐力素质的训练,能有效地降低运动所造成的伤害及意外事故的发生.
現代籃毬運動正朝著快節奏、彊對抗的方嚮髮展,而這種快節奏、彊對抗需要有良好的耐力作保證.目前我國籃毬運動在耐力素質訓練方麵還存在一些問題,本文從耐力素質訓練對預防籃毬運動損傷的作用進行瞭分析,得齣耐力素質的提高能預防籃毬運動損傷,從而有效地降低運動所導緻的傷害及意外事故的髮生.因此科學地進行耐力素質的訓練,能有效地降低運動所造成的傷害及意外事故的髮生.
현대람구운동정조착쾌절주、강대항적방향발전,이저충쾌절주、강대항수요유량호적내력작보증.목전아국람구운동재내력소질훈련방면환존재일사문제,본문종내력소질훈련대예방람구운동손상적작용진행료분석,득출내력소질적제고능예방람구운동손상,종이유효지강저운동소도치적상해급의외사고적발생.인차과학지진행내력소질적훈련,능유효지강저운동소조성적상해급의외사고적발생.
