文体用品与科技
文體用品與科技
문체용품여과기
SPORTING GOODS & BUSINESS
2012年
8期
32-33
,共2页
网球%灵敏素质%人体核心区域稳定性
網毬%靈敏素質%人體覈心區域穩定性
망구%령민소질%인체핵심구역은정성
在世界经济趋于一体化的今天,人们在日常经济收入得以基本保障的前提下,越来越多的重视自身的健康与文化的享受,而体育运动所能带给人们的那种健康、刺激以及文化的熏陶更是其他事物所不能替代的.随着21世纪的到来,无论是全世界亦或是在中国,竞技体育、社会体育、学校体育等领域都取得了令人惊叹的进步,这是时代的诉求与人类不断进化的结果.在体育运动的各个项目之中,网球运动正以一种“新型”、“时尚”、“健康”的姿态悄然走进寻常百姓与各大校园,继李娜以亚洲人的身份获得了首个大满贯“法国网球公开赛”冠军之后,在我国更是掀起了一股“网球热”的旋风.网球运动拥有其独有的特点,在要求拥有较硬心理素质的保障之下,技术动作的熟练发挥与全身各项身体素质的综合运用是打好网球的必经之路.灵敏素质作为所有运动项目必备素质的同时在网球运动中体现得更加淋漓尽致,无论是底线击球或是网前截击都要求当事人拥有较好的灵敏素质.灵敏素质的提升有赖于全身各项综合素质的提高,是一项复杂、繁琐的工程,快速的反应能力、准确的判断能力、敏锐的动作、大范围大幅度的活动能力都是灵敏素质的具体体现.良好的灵敏素质离不开人体核心区域稳定性的做功,核心区域稳定性的训练能够为灵敏素质的提高打下坚实有力的基础,所以,在不断强调提高灵敏素质之时更应看清人体核心区域稳定性的重要性.
在世界經濟趨于一體化的今天,人們在日常經濟收入得以基本保障的前提下,越來越多的重視自身的健康與文化的享受,而體育運動所能帶給人們的那種健康、刺激以及文化的熏陶更是其他事物所不能替代的.隨著21世紀的到來,無論是全世界亦或是在中國,競技體育、社會體育、學校體育等領域都取得瞭令人驚歎的進步,這是時代的訴求與人類不斷進化的結果.在體育運動的各箇項目之中,網毬運動正以一種“新型”、“時尚”、“健康”的姿態悄然走進尋常百姓與各大校園,繼李娜以亞洲人的身份穫得瞭首箇大滿貫“法國網毬公開賽”冠軍之後,在我國更是掀起瞭一股“網毬熱”的鏇風.網毬運動擁有其獨有的特點,在要求擁有較硬心理素質的保障之下,技術動作的熟練髮揮與全身各項身體素質的綜閤運用是打好網毬的必經之路.靈敏素質作為所有運動項目必備素質的同時在網毬運動中體現得更加淋巑儘緻,無論是底線擊毬或是網前截擊都要求噹事人擁有較好的靈敏素質.靈敏素質的提升有賴于全身各項綜閤素質的提高,是一項複雜、繁瑣的工程,快速的反應能力、準確的判斷能力、敏銳的動作、大範圍大幅度的活動能力都是靈敏素質的具體體現.良好的靈敏素質離不開人體覈心區域穩定性的做功,覈心區域穩定性的訓練能夠為靈敏素質的提高打下堅實有力的基礎,所以,在不斷彊調提高靈敏素質之時更應看清人體覈心區域穩定性的重要性.
재세계경제추우일체화적금천,인문재일상경제수입득이기본보장적전제하,월래월다적중시자신적건강여문화적향수,이체육운동소능대급인문적나충건강、자격이급문화적훈도경시기타사물소불능체대적.수착21세기적도래,무론시전세계역혹시재중국,경기체육、사회체육、학교체육등영역도취득료령인량우적진보,저시시대적소구여인류불단진화적결과.재체육운동적각개항목지중,망구운동정이일충“신형”、“시상”、“건강”적자태초연주진심상백성여각대교완,계리나이아주인적신빈획득료수개대만관“법국망구공개새”관군지후,재아국경시흔기료일고“망구열”적선풍.망구운동옹유기독유적특점,재요구옹유교경심리소질적보장지하,기술동작적숙련발휘여전신각항신체소질적종합운용시타호망구적필경지로.령민소질작위소유운동항목필비소질적동시재망구운동중체현득경가림리진치,무론시저선격구혹시망전절격도요구당사인옹유교호적령민소질.령민소질적제승유뢰우전신각항종합소질적제고,시일항복잡、번쇄적공정,쾌속적반응능력、준학적판단능력、민예적동작、대범위대폭도적활동능력도시령민소질적구체체현.량호적령민소질리불개인체핵심구역은정성적주공,핵심구역은정성적훈련능구위령민소질적제고타하견실유력적기출,소이,재불단강조제고령민소질지시경응간청인체핵심구역은정성적중요성.
