文体用品与科技
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SPORTING GOODS & BUSINESS
2012年
12期
71-72
,共2页
羽毛球运动员%身体素质
羽毛毬運動員%身體素質
우모구운동원%신체소질
近年来,羽毛球运动进一步体现出“快、准、狠、活、稳”的运动风格,对运动员的体能提出了更高的要求.文章采用文献资料法等研究方法,对青少年羽毛球运动员专项身体素质的训练方法进行深入细致的研究.通过研究发现,青少年时期应加强专项力量和专项耐力训练.在训练中科学合理的安排身体素质训练可以促进运动员运动技术水平和运动实践能力的提高,更有助于运动员在比赛中取得较好的成绩.
近年來,羽毛毬運動進一步體現齣“快、準、狠、活、穩”的運動風格,對運動員的體能提齣瞭更高的要求.文章採用文獻資料法等研究方法,對青少年羽毛毬運動員專項身體素質的訓練方法進行深入細緻的研究.通過研究髮現,青少年時期應加彊專項力量和專項耐力訓練.在訓練中科學閤理的安排身體素質訓練可以促進運動員運動技術水平和運動實踐能力的提高,更有助于運動員在比賽中取得較好的成績.
근년래,우모구운동진일보체현출“쾌、준、한、활、은”적운동풍격,대운동원적체능제출료경고적요구.문장채용문헌자료법등연구방법,대청소년우모구운동원전항신체소질적훈련방법진행심입세치적연구.통과연구발현,청소년시기응가강전항역량화전항내력훈련.재훈련중과학합리적안배신체소질훈련가이촉진운동원운동기술수평화운동실천능력적제고,경유조우운동원재비새중취득교호적성적.
