文体用品与科技
文體用品與科技
문체용품여과기
SPORTING GOODS & BUSINESS
2012年
18期
7
,共1页
太极拳%修炼%科学
太極拳%脩煉%科學
태겁권%수련%과학
太极拳是中国传统武术文化中的一个重要的组成部分,太极拳的核心是技击,技击属于竞技体育的范畴,竞技体育的本质就是最大限度的挖掘人体的潜能,发挥最好的运动水平.竞技体育所必备的力量、速度、柔韧、耐力、爆发力等身体素质都是练好太极拳的必备基础,太极拳的修炼,除了对这些形体素质的要求之外,对人体的筋骨提出了更具体的要求,对人体的气血和神意也提出了更高的要求.只有将形体、气血、神意三方面的要求都修炼完成,方可步入纯太极的大门.形体、气血、神意有机的组成了一个和谐统一的整体,三方面密切相连、密不可分,同时又各具其特性和作用.
太極拳是中國傳統武術文化中的一箇重要的組成部分,太極拳的覈心是技擊,技擊屬于競技體育的範疇,競技體育的本質就是最大限度的挖掘人體的潛能,髮揮最好的運動水平.競技體育所必備的力量、速度、柔韌、耐力、爆髮力等身體素質都是練好太極拳的必備基礎,太極拳的脩煉,除瞭對這些形體素質的要求之外,對人體的觔骨提齣瞭更具體的要求,對人體的氣血和神意也提齣瞭更高的要求.隻有將形體、氣血、神意三方麵的要求都脩煉完成,方可步入純太極的大門.形體、氣血、神意有機的組成瞭一箇和諧統一的整體,三方麵密切相連、密不可分,同時又各具其特性和作用.
태겁권시중국전통무술문화중적일개중요적조성부분,태겁권적핵심시기격,기격속우경기체육적범주,경기체육적본질취시최대한도적알굴인체적잠능,발휘최호적운동수평.경기체육소필비적역량、속도、유인、내력、폭발력등신체소질도시련호태겁권적필비기출,태겁권적수련,제료대저사형체소질적요구지외,대인체적근골제출료경구체적요구,대인체적기혈화신의야제출료경고적요구.지유장형체、기혈、신의삼방면적요구도수련완성,방가보입순태겁적대문.형체、기혈、신의유궤적조성료일개화해통일적정체,삼방면밀절상련、밀불가분,동시우각구기특성화작용.
