心理医生（下半月版）
心理醫生（下半月版）
심리의생（하반월판）
XINLI YESHENG
2012年
10期
411-413
,共3页
怀孕%焦虑%放松训练%合理情绪疗法
懷孕%焦慮%放鬆訓練%閤理情緒療法
부잉%초필%방송훈련%합리정서요법
本文是一例运用自我放松训练和合理情绪疗法对一名女性怀孕后焦虑所致一般心理问题进行心理咨询的案例报告.该来访者在确定自己怀孕后感到焦虑近2个月.在与来访者进行协商的基础上,首先引导来访者实施放松训练,缓解了焦虑情绪的严重程度,其次运用合理情绪疗法帮助来访者逐渐改变不合理的观念,形成新的认知模式.经过六次咨询,使来访者焦虑减轻,决定继续妊娠.
本文是一例運用自我放鬆訓練和閤理情緒療法對一名女性懷孕後焦慮所緻一般心理問題進行心理咨詢的案例報告.該來訪者在確定自己懷孕後感到焦慮近2箇月.在與來訪者進行協商的基礎上,首先引導來訪者實施放鬆訓練,緩解瞭焦慮情緒的嚴重程度,其次運用閤理情緒療法幫助來訪者逐漸改變不閤理的觀唸,形成新的認知模式.經過六次咨詢,使來訪者焦慮減輕,決定繼續妊娠.
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