运动
運動
운동
2012年
17期
70-72
,共3页
舞龙运动%身心健康%中学生
舞龍運動%身心健康%中學生
무룡운동%신심건강%중학생
采用问卷调查法、实验法,对上海市三林中学初一60名男生进行实验研究,探讨舞龙运动对中学生身心健康影响机理.通过17周的课外舞龙锻炼,实验结果显示,舞龙锻炼有效提高了学生的有氧耐力,增强了上下肢爆发力;同时对学习压力、情绪、人际关系、适应不良等心理症状均具有良好的改善作用.
採用問捲調查法、實驗法,對上海市三林中學初一60名男生進行實驗研究,探討舞龍運動對中學生身心健康影響機理.通過17週的課外舞龍鍛煉,實驗結果顯示,舞龍鍛煉有效提高瞭學生的有氧耐力,增彊瞭上下肢爆髮力;同時對學習壓力、情緒、人際關繫、適應不良等心理癥狀均具有良好的改善作用.
채용문권조사법、실험법,대상해시삼림중학초일60명남생진행실험연구,탐토무룡운동대중학생신심건강영향궤리.통과17주적과외무룡단련,실험결과현시,무룡단련유효제고료학생적유양내력,증강료상하지폭발력;동시대학습압력、정서、인제관계、괄응불량등심리증상균구유량호적개선작용.
