运动
運動
운동
2012年
21期
56-57
,共2页
健美操%跆拳道%心理健康%大学生
健美操%跆拳道%心理健康%大學生
건미조%태권도%심리건강%대학생
为比较健美操和跆拳道的锻炼对心理健康的影响,使用SCL-90分别对锻炼健美操组、锻炼跆拳道组和对照组3组被试者进行前后测量,进行方差分析.结果表明,健美操组比跆拳道组更能改善被试者的抑郁、焦虑、敌对和精神病性.大学生中提倡健美操的锻炼,可以提高躯体和心理健康水平.
為比較健美操和跆拳道的鍛煉對心理健康的影響,使用SCL-90分彆對鍛煉健美操組、鍛煉跆拳道組和對照組3組被試者進行前後測量,進行方差分析.結果錶明,健美操組比跆拳道組更能改善被試者的抑鬱、焦慮、敵對和精神病性.大學生中提倡健美操的鍛煉,可以提高軀體和心理健康水平.
위비교건미조화태권도적단련대심리건강적영향,사용SCL-90분별대단련건미조조、단련태권도조화대조조3조피시자진행전후측량,진행방차분석.결과표명,건미조조비태권도조경능개선피시자적억욱、초필、활대화정신병성.대학생중제창건미조적단련,가이제고구체화심리건강수평.
