CAJ | 학술논문

随着高校体育教学改革的进行，如何提高大学生身体素质成为当前高校体育研究的重点内容，而长跑运动可以很好地提高学生的耐力，对提高学生的身体素质有着重要的作用。越来越多的高校将长跑运动作为体育教学的重要内容，高校大学生参与长跑运动已经成为全社会普遍关注的热点问题。该文通过分析有氧运动对大学生的好处，并对大学生如何在长跑运动中进行有氧运动提出了意见和建议，希望通过该文的研究为大学生长跑运动的科学开展提供一些理论的参考。
수착고교체육교학개혁적진행，여하제고대학생신체소질성위당전고교체육연구적중점내용，이장포운동가이흔호지제고학생적내력，대제고학생적신체소질유착중요적작용。월래월다적고교장장포운동작위체육교학적중요내용，고교대학생삼여장포운동이경성위전사회보편관주적열점문제。해문통과분석유양운동대대학생적호처，병대대학생여하재장포운동중진행유양운동제출료의견화건의，희망통과해문적연구위대학생장포운동적과학개전제공일사이론적삼고。