CAJ | 학술논문

目的：研究抗阻训练对老年人骨骼肌含量及血清炎症因子的影响，探讨抗阻训练降低老年人炎症反应的机制。方法17名健康的男性老年人〔年龄（65．65±3．14）岁〕进行16 w的抗阻训练，训练前后分别采用生物电阻抗法和ELISA法测定四肢骨骼肌含量与血清肿瘤坏死因子（TNF）－α，C－反应蛋白（CRP），血清淀粉样蛋白（SAA）和白介素（IL）－6水平。结果16 w抗阻训练后，受试者四肢骨骼肌含量与训练前相比显著增加（P＜0．05），CRP和SAA水平均显著降低（P＜0．05，P＜0．01），同时骨骼肌含量提高与CRP及 SAA降低均呈相关（r＝0．607，P＝0．01；r＝0．594，P＝0．012）。结论16 w抗阻训练可以有效增加四肢肌肉含量，降低血清炎症因子水平，长期抗阻训练降低炎症的机制可能与训练诱导的骨骼肌含量增加有关。
목적：연구항조훈련대노년인골격기함량급혈청염증인자적영향，탐토항조훈련강저노년인염증반응적궤제。방법17명건강적남성노년인〔년령（65．65±3．14）세〕진행16 w적항조훈련，훈련전후분별채용생물전조항법화ELISA법측정사지골격기함량여혈청종류배사인자（TNF）－α，C－반응단백（CRP），혈청정분양단백（SAA）화백개소（IL）－6수평。결과16 w항조훈련후，수시자사지골격기함량여훈련전상비현저증가（P＜0．05），CRP화SAA수평균현저강저（P＜0．05，P＜0．01），동시골격기함량제고여CRP급 SAA강저균정상관（r＝0．607，P＝0．01；r＝0．594，P＝0．012）。결론16 w항조훈련가이유효증가사지기육함량，강저혈청염증인자수평，장기항조훈련강저염증적궤제가능여훈련유도적골격기함량증가유관。