新课程学习·中旬
新課程學習·中旬
신과정학습·중순
Xinkecheng Xuexi（jiaoyuxueshu）
2014年
10期
160-160
,共1页
10米×4往返跑%技术要点%身体素质
10米×4往返跑%技術要點%身體素質
10미×4왕반포%기술요점%신체소질
10米×4往返跑项目既能发展学生的速度和灵敏素质，又能提高变换方向的能力，是一项很有价值的锻炼项目。往返跑作为考试项目，在考试中是一把双刃剑，既容易取得好成绩，但也很容易失误，只要正确掌握其技术特点，经过有效的训练，取得好成绩还是很有保证的。
10米×4往返跑項目既能髮展學生的速度和靈敏素質，又能提高變換方嚮的能力，是一項很有價值的鍛煉項目。往返跑作為攷試項目，在攷試中是一把雙刃劍，既容易取得好成績，但也很容易失誤，隻要正確掌握其技術特點，經過有效的訓練，取得好成績還是很有保證的。
10미×4왕반포항목기능발전학생적속도화령민소질，우능제고변환방향적능력，시일항흔유개치적단련항목。왕반포작위고시항목，재고시중시일파쌍인검，기용역취득호성적，단야흔용역실오，지요정학장악기기술특점，경과유효적훈련，취득호성적환시흔유보증적。
