福建体育科技
福建體育科技
복건체육과기
FUJIAN SPORTS SCIENCE AND TECHNOLOGY
2014年
5期
37-39,42
,共4页
柔力球%八段锦%女大学生%身体机能%对比研究
柔力毬%八段錦%女大學生%身體機能%對比研究
유력구%팔단금%녀대학생%신체궤능%대비연구
采用文献资料法和数理统计法,通过八段锦和柔力球项目对女大学生的身体机能指标进行对比研究.目的:寻找一种比较适合大学生运动的健身方法,提高大学生的身体素质,塑造优美体形.结果:在经过18周的系统性练习后,受试者的身体形态、身体素质和生理机能指标均发生良性变化.可见,项目选择的不同,健身效果也不同,所以说柔力球和八段锦对大学生的测试指标的影响各有优势.
採用文獻資料法和數理統計法,通過八段錦和柔力毬項目對女大學生的身體機能指標進行對比研究.目的:尋找一種比較適閤大學生運動的健身方法,提高大學生的身體素質,塑造優美體形.結果:在經過18週的繫統性練習後,受試者的身體形態、身體素質和生理機能指標均髮生良性變化.可見,項目選擇的不同,健身效果也不同,所以說柔力毬和八段錦對大學生的測試指標的影響各有優勢.
채용문헌자료법화수리통계법,통과팔단금화유력구항목대녀대학생적신체궤능지표진행대비연구.목적:심조일충비교괄합대학생운동적건신방법,제고대학생적신체소질,소조우미체형.결과:재경과18주적계통성연습후,수시자적신체형태、신체소질화생리궤능지표균발생량성변화.가견,항목선택적불동,건신효과야불동,소이설유력구화팔단금대대학생적측시지표적영향각유우세.
