CAJ | 학술논문

本文采用文献资料法、比较分析法、专家访谈法等方法，对太极拳与瑜伽从文化底蕴、健身原理、套路组成、推广定位等方面进行比较研究。太极拳应从本质入手，进行套路创新，减少外形的复杂性，注重内涵推广，同时改变太极拳定位，使太极拳不仅能够在老年人群中得到传播，而且能够在青少年人群中得到认可，为太极拳的发展以及中国文化的传播提供一定的理论参考。
본문채용문헌자료법、비교분석법、전가방담법등방법，대태겁권여유가종문화저온、건신원리、투로조성、추엄정위등방면진행비교연구。태겁권응종본질입수，진행투로창신，감소외형적복잡성，주중내함추엄，동시개변태겁권정위，사태겁권불부능구재노년인군중득도전파，이차능구재청소년인군중득도인가，위태겁권적발전이급중국문화적전파제공일정적이론삼고。