长江大学学报(自然版)理工上旬刊
長江大學學報(自然版)理工上旬刊
장강대학학보(자연판)리공상순간
Journal of Yangtze University(Natural Science Edition)
2014年
10期
81-83
,共3页
黄鸿%邓日生%熊静宇%王春香
黃鴻%鄧日生%熊靜宇%王春香
황홍%산일생%웅정우%왕춘향
FDP%L-Carnitine%Gln%有氧运动能力%心率
FDP%L-Carnitine%Gln%有氧運動能力%心率
FDP%L-Carnitine%Gln%유양운동능력%심솔
采用配对设计将24名男性业余网球运动员随机分为单纯体能训练组(对照组)、体能训练+复合营养组(试验组)2组(每组12名),研究了1,6-二磷酸果糖(FDP)、左旋肉碱(L-Carnitine)、谷氨酰胺(Gln)营养补充剂对业余网球运动员有氧运动能力的影响。2组观察对象均完成相同的网球技能训练计划和体能训练计划(共8周),对试验组进行营养干预。2组试验前后采用有氧功率自行车测试最大吸氧量(VO2 max)、75%最大心率时的摄氧量(VO275%HRmax)、75%最大心率时摄氧量体重比率(VO275%HRmax/Weight)、75%最大心率时的功率(PWC75%HRmax)等有氧能力指标,并记录安静时、运动后即刻、运动后3min、运动后5min 的 HR。研究表明,试验前2组各观测指标无统计学意义(P>0.05);试验8周后,试验组有氧能力指标均高于对照组(P<0.05),也高于试验前(P<0.05);试验组运动后3minHR、5minHR的恢复显著快于对照组(P<0.05)。以上结果表明,复合营养补充能增进业余网球运动员有氧训练效果,提高有氧运动能力,加速运动后心率的恢复。
採用配對設計將24名男性業餘網毬運動員隨機分為單純體能訓練組(對照組)、體能訓練+複閤營養組(試驗組)2組(每組12名),研究瞭1,6-二燐痠果糖(FDP)、左鏇肉堿(L-Carnitine)、穀氨酰胺(Gln)營養補充劑對業餘網毬運動員有氧運動能力的影響。2組觀察對象均完成相同的網毬技能訓練計劃和體能訓練計劃(共8週),對試驗組進行營養榦預。2組試驗前後採用有氧功率自行車測試最大吸氧量(VO2 max)、75%最大心率時的攝氧量(VO275%HRmax)、75%最大心率時攝氧量體重比率(VO275%HRmax/Weight)、75%最大心率時的功率(PWC75%HRmax)等有氧能力指標,併記錄安靜時、運動後即刻、運動後3min、運動後5min 的 HR。研究錶明,試驗前2組各觀測指標無統計學意義(P>0.05);試驗8週後,試驗組有氧能力指標均高于對照組(P<0.05),也高于試驗前(P<0.05);試驗組運動後3minHR、5minHR的恢複顯著快于對照組(P<0.05)。以上結果錶明,複閤營養補充能增進業餘網毬運動員有氧訓練效果,提高有氧運動能力,加速運動後心率的恢複。
채용배대설계장24명남성업여망구운동원수궤분위단순체능훈련조(대조조)、체능훈련+복합영양조(시험조)2조(매조12명),연구료1,6-이린산과당(FDP)、좌선육감(L-Carnitine)、곡안선알(Gln)영양보충제대업여망구운동원유양운동능력적영향。2조관찰대상균완성상동적망구기능훈련계화화체능훈련계화(공8주),대시험조진행영양간예。2조시험전후채용유양공솔자행차측시최대흡양량(VO2 max)、75%최대심솔시적섭양량(VO275%HRmax)、75%최대심솔시섭양량체중비솔(VO275%HRmax/Weight)、75%최대심솔시적공솔(PWC75%HRmax)등유양능력지표,병기록안정시、운동후즉각、운동후3min、운동후5min 적 HR。연구표명,시험전2조각관측지표무통계학의의(P>0.05);시험8주후,시험조유양능력지표균고우대조조(P<0.05),야고우시험전(P<0.05);시험조운동후3minHR、5minHR적회복현저쾌우대조조(P<0.05)。이상결과표명,복합영양보충능증진업여망구운동원유양훈련효과,제고유양운동능력,가속운동후심솔적회복。