CAJ | 학술논문

大学生正处在身体发育阶段，面临紧张的学习和生活，合理膳食的科学理念与体育运动是影响身体健康的重要因素。同时，运动与膳食营养对运动人群改善生理功能、提高运动能力、防病保健和治病康复起着重要的作用。通过调查研究发现，我校学生在体育锻炼中膳食营养结合方面缺乏合理的营养指导和健康意识，使健身者不知道采用何种方式来补充身体中所需要的营养，无法保证最佳的健身效果。为了普及我校学生的运动与营养的健康知识，提高运动与膳食营养之间的搭配意识，从思想上改变我校学生对运动与膳食营养的价值观念，力求使健身者养成合理的膳食和运动健康观念。
대학생정처재신체발육계단，면림긴장적학습화생활，합리선식적과학이념여체육운동시영향신체건강적중요인소。동시，운동여선식영양대운동인군개선생리공능、제고운동능력、방병보건화치병강복기착중요적작용。통과조사연구발현，아교학생재체육단련중선식영양결합방면결핍합리적영양지도화건강의식，사건신자불지도채용하충방식래보충신체중소수요적영양，무법보증최가적건신효과。위료보급아교학생적운동여영양적건강지식，제고운동여선식영양지간적탑배의식，종사상상개변아교학생대운동여선식영양적개치관념，력구사건신자양성합리적선식화운동건강관념。