CAJ | 학술논문

该文探究肚皮舞对职业女性身体形态(体重指数BMI、腰臀比WHR、维尔维克指数WEWK、皮褶厚度)的影响,为职业女性进一步的提供健身的实践依据。采用文献资料法、实验法和数理统计法,以50名25～50岁的职业女性为研究对象,分成两个组即实验组和对照组,实验组进行1周2次每次50分钟持续6个月的肚皮舞练习,对照组仅进行日常的活动不作其他任何运动。结论：实验组受试者的身体形态各项指标实验干预前后相比,BMI数值显著变小(P<0.5),WHR、皮褶厚度值下降幅度非常明显(P<0.01)。
해문탐구두피무대직업녀성신체형태(체중지수BMI、요둔비WHR、유이유극지수WEWK、피습후도)적영향,위직업녀성진일보적제공건신적실천의거。채용문헌자료법、실험법화수리통계법,이50명25～50세적직업녀성위연구대상,분성량개조즉실험조화대조조,실험조진행1주2차매차50분종지속6개월적두피무연습,대조조부진행일상적활동불작기타임하운동。결론：실험조수시자적신체형태각항지표실험간예전후상비,BMI수치현저변소(P<0.5),WHR、피습후도치하강폭도비상명현(P<0.01)。