沈阳体育学院学报
瀋暘體育學院學報
침양체육학원학보
JOURNAL OF SHENYANG INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2014年
6期
89-92
,共4页
张前锋%徐晓阳%李捷%马涛%方方
張前鋒%徐曉暘%李捷%馬濤%方方
장전봉%서효양%리첩%마도%방방
间歇训练%耐力训练%琥珀酸脱氢酶%乳酸脱氢酶%肌糖原
間歇訓練%耐力訓練%琥珀痠脫氫酶%乳痠脫氫酶%肌糖原
간헐훈련%내력훈련%호박산탈경매%유산탈경매%기당원
目的:研究不同训练方案训练后静息状态时快、慢肌纤维的有氧、无氧代谢酶活性及肌糖原储量的特异性、适应性变化,为运动训练实践提供一定的理论依据.对象与方法:将86只SPF级雄性SD大鼠随机分为安静组(S)、耐力组(E)、间歇组(I)、先耐力后间歇组(EI)及先间歇后耐力组(IE),于第4、6、8周训练结束48 h后取大鼠右侧比目鱼肌和腓肠肌;测定比目鱼肌SDH活性,腓肠肌LDH活性、肌糖原含量;SPSS统计软件对试验结果进行统计学分析.结果:EI8的SDH活性显著高于S8组和EI4组,I8显著低于S8组;LDH活性与同周S组相比较,I6、IE6显著升高(P＜0.05),EI8、I8、IE8非常显著升高(P＜0.01);I8、EI8的肌糖原含量显著升高(P＜0.05).结论:间歇训练抑制慢肌有氧能力;先耐力后间歇训练更利于提高慢肌有氧能力;间歇训练可迅速提高快肌LDH活性;先间歇后耐力训练显著提高无氧能力;先耐力后间歇训练同时提高有氧和无氧能力;耐力训练或有耐力基础的间歇训练比纯间歇训练提高快肌糖原储备的效果更明显.
目的:研究不同訓練方案訓練後靜息狀態時快、慢肌纖維的有氧、無氧代謝酶活性及肌糖原儲量的特異性、適應性變化,為運動訓練實踐提供一定的理論依據.對象與方法:將86隻SPF級雄性SD大鼠隨機分為安靜組(S)、耐力組(E)、間歇組(I)、先耐力後間歇組(EI)及先間歇後耐力組(IE),于第4、6、8週訓練結束48 h後取大鼠右側比目魚肌和腓腸肌;測定比目魚肌SDH活性,腓腸肌LDH活性、肌糖原含量;SPSS統計軟件對試驗結果進行統計學分析.結果:EI8的SDH活性顯著高于S8組和EI4組,I8顯著低于S8組;LDH活性與同週S組相比較,I6、IE6顯著升高(P＜0.05),EI8、I8、IE8非常顯著升高(P＜0.01);I8、EI8的肌糖原含量顯著升高(P＜0.05).結論:間歇訓練抑製慢肌有氧能力;先耐力後間歇訓練更利于提高慢肌有氧能力;間歇訓練可迅速提高快肌LDH活性;先間歇後耐力訓練顯著提高無氧能力;先耐力後間歇訓練同時提高有氧和無氧能力;耐力訓練或有耐力基礎的間歇訓練比純間歇訓練提高快肌糖原儲備的效果更明顯.
목적:연구불동훈련방안훈련후정식상태시쾌、만기섬유적유양、무양대사매활성급기당원저량적특이성、괄응성변화,위운동훈련실천제공일정적이론의거.대상여방법:장86지SPF급웅성SD대서수궤분위안정조(S)、내력조(E)、간헐조(I)、선내력후간헐조(EI)급선간헐후내력조(IE),우제4、6、8주훈련결속48 h후취대서우측비목어기화비장기;측정비목어기SDH활성,비장기LDH활성、기당원함량;SPSS통계연건대시험결과진행통계학분석.결과:EI8적SDH활성현저고우S8조화EI4조,I8현저저우S8조;LDH활성여동주S조상비교,I6、IE6현저승고(P＜0.05),EI8、I8、IE8비상현저승고(P＜0.01);I8、EI8적기당원함량현저승고(P＜0.05).결론:간헐훈련억제만기유양능력;선내력후간헐훈련경리우제고만기유양능력;간헐훈련가신속제고쾌기LDH활성;선간헐후내력훈련현저제고무양능력;선내력후간헐훈련동시제고유양화무양능력;내력훈련혹유내력기출적간헐훈련비순간헐훈련제고쾌기당원저비적효과경명현.
