CAJ | 학술논문

力量素质的作用在散打项目的竞技能力构成结构中具有非常重要的地位,现阶段关于散打的力量训练相关理论比较缺乏,尤其是力量特征以及力量训练的方法都没有系统的研究和归纳.为丰富散打项目运动训练的理论,促进运动员运动水平的提高,文章从多学科的视野,运用文献资料法、调查法、观察法等研究方法,综合得出散打运动的力量特点以及目前散打力量的训练情况,并在此基础上提出了散打运动力量训练的方法及手段,为散打项目的教学和训练提供参考.
역량소질적작용재산타항목적경기능력구성결구중구유비상중요적지위,현계단관우산타적역량훈련상관이론비교결핍,우기시역량특정이급역량훈련적방법도몰유계통적연구화귀납.위봉부산타항목운동훈련적이론,촉진운동원운동수평적제고,문장종다학과적시야,운용문헌자료법、조사법、관찰법등연구방법,종합득출산타운동적역량특점이급목전산타역량적훈련정황,병재차기출상제출료산타운동역량훈련적방법급수단,위산타항목적교학화훈련제공삼고.