运动
運動
운동
2014年
6期
27-30
,共4页
形体训练%目标%模型
形體訓練%目標%模型
형체훈련%목표%모형
本文以遗传基因对人体体表性状各项指标影响程度的理论为依据，以大众健身及改善形体为目标，以现代奥运会各项目运动员选材和训练的先进理念为指导，建立形体训练的目标模型，旨在将现代奥运会各项目运动员基础训练的方法和手段科学地应用到大众健身中，为大众进行针对性的健美形体训练提供理论指导。
本文以遺傳基因對人體體錶性狀各項指標影響程度的理論為依據，以大衆健身及改善形體為目標，以現代奧運會各項目運動員選材和訓練的先進理唸為指導，建立形體訓練的目標模型，旨在將現代奧運會各項目運動員基礎訓練的方法和手段科學地應用到大衆健身中，為大衆進行針對性的健美形體訓練提供理論指導。
본문이유전기인대인체체표성상각항지표영향정도적이론위의거，이대음건신급개선형체위목표，이현대오운회각항목운동원선재화훈련적선진이념위지도，건립형체훈련적목표모형，지재장현대오운회각항목운동원기출훈련적방법화수단과학지응용도대음건신중，위대음진행침대성적건미형체훈련제공이론지도。
