湖北体育科技
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호북체육과기
JOURNAL OF HUBEI SPORTS SCIENCE
2014年
12期
1089-1090,1070
,共3页
核心力量训练%舞狮运动%力量素质%核心肌群
覈心力量訓練%舞獅運動%力量素質%覈心肌群
핵심역량훈련%무사운동%역량소질%핵심기군
physical training methods%lion dance movement%power quality%the core muscle
采用文献资料法探究在舞狮运动中舞狮尾者所动用的核心肌群，及其所需具备的力量素质的先进协调训练方法，以指导舞狮运动的训练，以使舞狮表演或比赛时，具有更好的效果，并推进舞狮运动在全国甚至全世界的广泛开展。
採用文獻資料法探究在舞獅運動中舞獅尾者所動用的覈心肌群，及其所需具備的力量素質的先進協調訓練方法，以指導舞獅運動的訓練，以使舞獅錶縯或比賽時，具有更好的效果，併推進舞獅運動在全國甚至全世界的廣汎開展。
채용문헌자료법탐구재무사운동중무사미자소동용적핵심기군，급기소수구비적역량소질적선진협조훈련방법，이지도무사운동적훈련，이사무사표연혹비새시，구유경호적효과，병추진무사운동재전국심지전세계적엄범개전。
This study uses literature researching method to make an inquiry of the Core strength muscles used by the lion's tail dancers and the advanced coordination training methods of needed power quality. It aims to guide the lion dance movement training ,make the lion dance performances and competitions better and promote the development of lion dance movement in the country and even the whole world.
