CAJ | 학술논문

随着今年跆拳道运动的兴起，跆拳道已经成为了一种重要的强身健体的运动形式。但是由于跆拳道运动相对激烈，在跆拳道运动中如果不注意训练方法，很容易造成运动损伤。因此，为了提高跆拳道运动的整体效果，避免在跆拳道运行中受到伤害，我们应认真分析跆拳道运动的特点，并制定具体的训练方案，确保在提高跆拳道训练效果的基础上，有效预防运动伤害，保证跆拳道运动员的身心健康，为跆拳道训练提供有力支持，促进跆拳道运动的快速发展，满足跆拳道运动发需要。
수착금년태권도운동적흥기，태권도이경성위료일충중요적강신건체적운동형식。단시유우태권도운동상대격렬，재태권도운동중여과불주의훈련방법，흔용역조성운동손상。인차，위료제고태권도운동적정체효과，피면재태권도운행중수도상해，아문응인진분석태권도운동적특점，병제정구체적훈련방안，학보재제고태권도훈련효과적기출상，유효예방운동상해，보증태권도운동원적신심건강，위태권도훈련제공유력지지，촉진태권도운동적쾌속발전，만족태권도운동발수요。