体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
24期
35-35
,共1页
中老年%广场舞%锻炼成瘾
中老年%廣場舞%鍛煉成癮
중노년%엄장무%단련성은
锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖。锻炼成瘾可以分为积极和消极两种。本文在查阅文献中发现：部分中老年人在锻炼时间和锻炼次数上超过了科学合理的锻炼范围，这可能在部分的广场舞参与者中存在着消极锻炼成瘾的现象。本文着重对此现象进行探讨并揭示产生这种现象的机制。
鍛煉成癮是指對有規律的鍛煉生活方式的一種心理生理依賴。鍛煉成癮可以分為積極和消極兩種。本文在查閱文獻中髮現：部分中老年人在鍛煉時間和鍛煉次數上超過瞭科學閤理的鍛煉範圍，這可能在部分的廣場舞參與者中存在著消極鍛煉成癮的現象。本文著重對此現象進行探討併揭示產生這種現象的機製。
단련성은시지대유규률적단련생활방식적일충심리생리의뢰。단련성은가이분위적겁화소겁량충。본문재사열문헌중발현：부분중노년인재단련시간화단련차수상초과료과학합리적단련범위，저가능재부분적엄장무삼여자중존재착소겁단련성은적현상。본문착중대차현상진행탐토병게시산생저충현상적궤제。
