CAJ | 학술논문

羽毛球比赛具有强度大、移动快速、灵活、重复强等特点，对运动员的身体素质提出了较高的要求；在大强度、快速移动的同时，避免不了对体内营养物质的消耗与身体组织结构造成疲劳。因此，运动员的营养物质的补充与疲劳的恢复对运动员整个比赛的影响起到关键性的作用。所以，我们有必要将营养的补充与疲劳的恢复进行研究，从而引起运动员、教练员的重视；掌握营养补充与疲劳恢复方面的知识，充分认识其重要性；为基层羽毛球训练、比赛中，队运动员营养的补充与运动疲劳的恢复起到借鉴和参考作用。
우모구비새구유강도대、이동쾌속、령활、중복강등특점，대운동원적신체소질제출료교고적요구；재대강도、쾌속이동적동시，피면불료대체내영양물질적소모여신체조직결구조성피로。인차，운동원적영양물질적보충여피로적회복대운동원정개비새적영향기도관건성적작용。소이，아문유필요장영양적보충여피로적회복진행연구，종이인기운동원、교련원적중시；장악영양보충여피로회복방면적지식，충분인식기중요성；위기층우모구훈련、비새중，대운동원영양적보충여운동피로적회복기도차감화삼고작용。