搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2015年
2期
121-124
,共4页
定向越野%身体素质%对比%提高%显著
定嚮越野%身體素質%對比%提高%顯著
정향월야%신체소질%대비%제고%현저
随着我国高校体育教育改革的深入和素质教育的大力推行,智力与体力并重、集健康和智慧于一体的大众化健身项目——“定向越野”近几年逐渐走入大学体育课堂,它融生存能力、生活知识、运动技能、意识培养于一体,逐渐成为深受大学生喜爱的一项体育课程和健身项目.作为新兴项目,目前教育领域对其研究主要集中在其开展的可行性、价值性及如何实施方面,而对提高大学生身体素质方面的研究极少,并主要集中在提高有氧耐力素质方面.研究主要从耐力、速度、爆发力、力量等较全面身体素质入手,以晋中学院普系2013级定向越野选修课为例,采用文献资料法、教学实验法、数据分析法,通过《国家学生体质健康标准》测试对晋中学院普系2013年级定向越野选修课学生学期初、末各项身体素质指标进行对比分析,探究定向越野课对大学生身体素质的提高情况,进而为全面提升大学生身体素质提供可借鉴的参考.研究结果表明,定向越野课对大学生各项身体素质提高效果显著,学习前后学生各项身体素质指标纵向对比均呈显著性差异,其中尤以耐力素质和速度素质的提高最为突出.
隨著我國高校體育教育改革的深入和素質教育的大力推行,智力與體力併重、集健康和智慧于一體的大衆化健身項目——“定嚮越野”近幾年逐漸走入大學體育課堂,它融生存能力、生活知識、運動技能、意識培養于一體,逐漸成為深受大學生喜愛的一項體育課程和健身項目.作為新興項目,目前教育領域對其研究主要集中在其開展的可行性、價值性及如何實施方麵,而對提高大學生身體素質方麵的研究極少,併主要集中在提高有氧耐力素質方麵.研究主要從耐力、速度、爆髮力、力量等較全麵身體素質入手,以晉中學院普繫2013級定嚮越野選脩課為例,採用文獻資料法、教學實驗法、數據分析法,通過《國傢學生體質健康標準》測試對晉中學院普繫2013年級定嚮越野選脩課學生學期初、末各項身體素質指標進行對比分析,探究定嚮越野課對大學生身體素質的提高情況,進而為全麵提升大學生身體素質提供可藉鑒的參攷.研究結果錶明,定嚮越野課對大學生各項身體素質提高效果顯著,學習前後學生各項身體素質指標縱嚮對比均呈顯著性差異,其中尤以耐力素質和速度素質的提高最為突齣.
수착아국고교체육교육개혁적심입화소질교육적대력추행,지력여체력병중、집건강화지혜우일체적대음화건신항목——“정향월야”근궤년축점주입대학체육과당,타융생존능력、생활지식、운동기능、의식배양우일체,축점성위심수대학생희애적일항체육과정화건신항목.작위신흥항목,목전교육영역대기연구주요집중재기개전적가행성、개치성급여하실시방면,이대제고대학생신체소질방면적연구겁소,병주요집중재제고유양내력소질방면.연구주요종내력、속도、폭발력、역량등교전면신체소질입수,이진중학원보계2013급정향월야선수과위례,채용문헌자료법、교학실험법、수거분석법,통과《국가학생체질건강표준》측시대진중학원보계2013년급정향월야선수과학생학기초、말각항신체소질지표진행대비분석,탐구정향월야과대대학생신체소질적제고정황,진이위전면제승대학생신체소질제공가차감적삼고.연구결과표명,정향월야과대대학생각항신체소질제고효과현저,학습전후학생각항신체소질지표종향대비균정현저성차이,기중우이내력소질화속도소질적제고최위돌출.
