中文信息
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중문신식
Chinese Information
2015年
2期
203
,共1页
运动训练%恢复%疲劳
運動訓練%恢複%疲勞
운동훈련%회복%피로
在社会经济不断发展的过程中,现代运动也得到了快速发展的机会.而运动训练的水平也在不断提高,运动训练和竞赛的负荷也变得更大,所以人们开始更加关注和注重运动训练过程中的疲劳和恢复.本文主要通过对运动训练过程中出现疲劳现象进行讨论,从而找出能够对疲劳进行有效恢复的方法.
在社會經濟不斷髮展的過程中,現代運動也得到瞭快速髮展的機會.而運動訓練的水平也在不斷提高,運動訓練和競賽的負荷也變得更大,所以人們開始更加關註和註重運動訓練過程中的疲勞和恢複.本文主要通過對運動訓練過程中齣現疲勞現象進行討論,從而找齣能夠對疲勞進行有效恢複的方法.
재사회경제불단발전적과정중,현대운동야득도료쾌속발전적궤회.이운동훈련적수평야재불단제고,운동훈련화경새적부하야변득경대,소이인문개시경가관주화주중운동훈련과정중적피로화회복.본문주요통과대운동훈련과정중출현피로현상진행토론,종이조출능구대피로진행유효회복적방법.