山东体育科技
山東體育科技
산동체육과기
SHANDONG SPORTS SCIENCE & TECHNOLOGY
2014年
6期
81-84
,共4页
2型糖尿病%有氧运动%抗阻运动%组合运动%血糖
2型糖尿病%有氧運動%抗阻運動%組閤運動%血糖
2형당뇨병%유양운동%항조운동%조합운동%혈당
目的:分析有氧运动、抗阻运动以及两者兼顾运动(组合运动)对2型糖尿病患者血液生化指标影响的差异,为合理选择2型糖尿病运动方案提供科学依据.方法:根据纳入与排除标准,选取80例2型糖尿病患者,随机分为有氧运动组(20例),抗阻运动组(20例),组合运动组(20例)和对照组(20例).四组均给予常规药物治疗并控制饮食,各运动干预组在此基础上进行每周4次,共12周的运动训练.实验前后分别测量四组的血糖、糖化血红蛋白、体重、血脂和血压等生化指标.结果:经过12周不同运动干预后,各运动组的空腹血糖、餐后2h血糖、体质指数(BMI)和胆固醇水平,与实验前相比均明显降低,而HDL-C水平明显升高(均P＜0.0I);组合运动组的空腹血糖和BMI水平明显低于有氧运动组、抗阻运动组及对照组(均P＜0.05).结论:不同运动干预方式均能显著改善2型糖尿病患者的高血糖、肥胖及高血脂状况;组合运动干预在调节血糖和控制体重方面优于氧化运动或抗阻运动.
目的:分析有氧運動、抗阻運動以及兩者兼顧運動(組閤運動)對2型糖尿病患者血液生化指標影響的差異,為閤理選擇2型糖尿病運動方案提供科學依據.方法:根據納入與排除標準,選取80例2型糖尿病患者,隨機分為有氧運動組(20例),抗阻運動組(20例),組閤運動組(20例)和對照組(20例).四組均給予常規藥物治療併控製飲食,各運動榦預組在此基礎上進行每週4次,共12週的運動訓練.實驗前後分彆測量四組的血糖、糖化血紅蛋白、體重、血脂和血壓等生化指標.結果:經過12週不同運動榦預後,各運動組的空腹血糖、餐後2h血糖、體質指數(BMI)和膽固醇水平,與實驗前相比均明顯降低,而HDL-C水平明顯升高(均P＜0.0I);組閤運動組的空腹血糖和BMI水平明顯低于有氧運動組、抗阻運動組及對照組(均P＜0.05).結論:不同運動榦預方式均能顯著改善2型糖尿病患者的高血糖、肥胖及高血脂狀況;組閤運動榦預在調節血糖和控製體重方麵優于氧化運動或抗阻運動.
목적:분석유양운동、항조운동이급량자겸고운동(조합운동)대2형당뇨병환자혈액생화지표영향적차이,위합리선택2형당뇨병운동방안제공과학의거.방법:근거납입여배제표준,선취80례2형당뇨병환자,수궤분위유양운동조(20례),항조운동조(20례),조합운동조(20례)화대조조(20례).사조균급여상규약물치료병공제음식,각운동간예조재차기출상진행매주4차,공12주적운동훈련.실험전후분별측량사조적혈당、당화혈홍단백、체중、혈지화혈압등생화지표.결과:경과12주불동운동간예후,각운동조적공복혈당、찬후2h혈당、체질지수(BMI)화담고순수평,여실험전상비균명현강저,이HDL-C수평명현승고(균P＜0.0I);조합운동조적공복혈당화BMI수평명현저우유양운동조、항조운동조급대조조(균P＜0.05).결론:불동운동간예방식균능현저개선2형당뇨병환자적고혈당、비반급고혈지상황;조합운동간예재조절혈당화공제체중방면우우양화운동혹항조운동.
