搏击（体育论坛）
搏擊（體育論罈）
박격（체육론단）
Technique of Practical Fighting
2015年
1期
82-84
,共3页
网球运动%老年人%生理机能
網毬運動%老年人%生理機能
망구운동%노년인%생리궤능
网球运动是一种健身价值很高的运动项目,对人的生理和心理健康有很好的促进作用,尤其是对中老年人有较高的锻炼价值,是健身最佳选择之一.文章以60岁以上的山西大学网球爱好者和普通健康老人为研究对象,对其基本生理状况,身体成分和尿常规以及疲劳主观量表等方面进行了测试和调查,综合分析研究网球运动对老年人身体健康状况的影响.为指导老年人选择和参加健身运动,提高老年人健康水平提供了更多的科学理论依据.
網毬運動是一種健身價值很高的運動項目,對人的生理和心理健康有很好的促進作用,尤其是對中老年人有較高的鍛煉價值,是健身最佳選擇之一.文章以60歲以上的山西大學網毬愛好者和普通健康老人為研究對象,對其基本生理狀況,身體成分和尿常規以及疲勞主觀量錶等方麵進行瞭測試和調查,綜閤分析研究網毬運動對老年人身體健康狀況的影響.為指導老年人選擇和參加健身運動,提高老年人健康水平提供瞭更多的科學理論依據.
망구운동시일충건신개치흔고적운동항목,대인적생리화심리건강유흔호적촉진작용,우기시대중노년인유교고적단련개치,시건신최가선택지일.문장이60세이상적산서대학망구애호자화보통건강노인위연구대상,대기기본생리상황,신체성분화뇨상규이급피로주관량표등방면진행료측시화조사,종합분석연구망구운동대노년인신체건강상황적영향.위지도노년인선택화삼가건신운동,제고노년인건강수평제공료경다적과학이론의거.
