CAJ | 학술논문

健美操运动的健身性和艺术性主要表现在“健、力、美”的运动特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最佳境界，是每个人人生追求的永久主题。在健美操运动中，无论是健身健美操，还是竞技健美操，无不表现出“健、力、美”的运动特征，而且包含着高度的艺术性。健美操运动协调、流畅、有弹性，练习者不仅锻炼了身体，增强了体质，而且从中得到了美的享受，提高了艺术修养，健美操运动在比赛中所表现出的健美的体魄、高超的技艺、流畅的编排和充沛的体力等，也无不给观众留下深刻的印象。
건미조운동적건신성화예술성주요표현재“건、력、미”적운동특정상。“건강、역량、미려”시인류유사이래소추구적신체상황적최가경계，시매개인인생추구적영구주제。재건미조운동중，무론시건신건미조，환시경기건미조，무불표현출“건、력、미”적운동특정，이차포함착고도적예술성。건미조운동협조、류창、유탄성，연습자불부단련료신체，증강료체질，이차종중득도료미적향수，제고료예술수양，건미조운동재비새중소표현출적건미적체백、고초적기예、류창적편배화충패적체력등，야무불급관음류하심각적인상。