科学时代
科學時代
과학시대
SCIENTIFIC EPOCH
2015年
2期
197-197
,共1页
体育特长生%训练%损伤%对策
體育特長生%訓練%損傷%對策
체육특장생%훈련%손상%대책
体育专业训练包括、跳、投不同的项目,对机体各部位的负荷及技术运用有着不同的要求。通过学生学习技术的教学,使学生掌握田径远动各项目的基本技术,有效地提高体育特长生身体素质和运动技能。田径运动各项目的技术动作都有一定的难度,如果学习方法不正确,就容易出现运动损伤。轻者肌肉拉伤,擦伤,疲劳性骨膜炎,重者关节扭伤、骨折等,这些损伤往往严重影响运动成绩的提高以及人才的培养。因此,在训练中避免或减少伤害事故的发生,对体育特长生取得优异成绩有着非常重要的意义和作用。
體育專業訓練包括、跳、投不同的項目,對機體各部位的負荷及技術運用有著不同的要求。通過學生學習技術的教學,使學生掌握田徑遠動各項目的基本技術,有效地提高體育特長生身體素質和運動技能。田徑運動各項目的技術動作都有一定的難度,如果學習方法不正確,就容易齣現運動損傷。輕者肌肉拉傷,抆傷,疲勞性骨膜炎,重者關節扭傷、骨摺等,這些損傷往往嚴重影響運動成績的提高以及人纔的培養。因此,在訓練中避免或減少傷害事故的髮生,對體育特長生取得優異成績有著非常重要的意義和作用。
체육전업훈련포괄、도、투불동적항목,대궤체각부위적부하급기술운용유착불동적요구。통과학생학습기술적교학,사학생장악전경원동각항목적기본기술,유효지제고체육특장생신체소질화운동기능。전경운동각항목적기술동작도유일정적난도,여과학습방법불정학,취용역출현운동손상。경자기육랍상,찰상,피로성골막염,중자관절뉴상、골절등,저사손상왕왕엄중영향운동성적적제고이급인재적배양。인차,재훈련중피면혹감소상해사고적발생,대체육특장생취득우이성적유착비상중요적의의화작용。