CAJ | 학술논문

健美操是我国目前各大高校广泛开设的一项运动，对于学生的整体身体素质培养具有积极的意义，而这部分健美操佼佼者又会进而被各个省健美操集训中心组织参加集训，备战更高级别的赛事，以专业队员的身份获取优异的成绩。而在健美操运动员训练的过程中，除了进行健美操基本技术动作训练之外，体能训练也是必不可少的一个环节。本文对高校健美操运动员体能训练的方式方法进行探讨研究，以期进一步提高健美操运动员运动成绩。
건미조시아국목전각대고교엄범개설적일항운동，대우학생적정체신체소질배양구유적겁적의의，이저부분건미조교교자우회진이피각개성건미조집훈중심조직삼가집훈，비전경고급별적새사，이전업대원적신빈획취우이적성적。이재건미조운동원훈련적과정중，제료진행건미조기본기술동작훈련지외，체능훈련야시필불가소적일개배절。본문대고교건미조운동원체능훈련적방식방법진행탐토연구，이기진일보제고건미조운동원운동성적。