才智
纔智
재지
CAIZHI
2015年
1期
376-376
,共1页
短跑%间歇训练%策略
短跑%間歇訓練%策略
단포%간헐훈련%책략
在短跑训练中使用间歇训练方法，可以起到复习和巩固短跑技术动作作用，同时，可以提升运动员运动耐力，运动速度，保障短跑过程中的动作连贯性和节奏感。掌握了间歇训练方式，较好的锻炼了运动员体能，这是非常有效之教学方法。
在短跑訓練中使用間歇訓練方法，可以起到複習和鞏固短跑技術動作作用，同時，可以提升運動員運動耐力，運動速度，保障短跑過程中的動作連貫性和節奏感。掌握瞭間歇訓練方式，較好的鍛煉瞭運動員體能，這是非常有效之教學方法。
재단포훈련중사용간헐훈련방법，가이기도복습화공고단포기술동작작용，동시，가이제승운동원운동내력，운동속도，보장단포과정중적동작련관성화절주감。장악료간헐훈련방식，교호적단련료운동원체능，저시비상유효지교학방법。
