河北体育学院学报
河北體育學院學報
하북체육학원학보
JOURNAL OF HEBEI INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2015年
1期
70-73
,共4页
李雷%吕晓梅%刘阳%刘彦
李雷%呂曉梅%劉暘%劉彥
리뢰%려효매%류양%류언
赛艇运动员%FMS测试%肌肉力量%肌肉伸展性
賽艇運動員%FMS測試%肌肉力量%肌肉伸展性
새정운동원%FMS측시%기육역량%기육신전성
对河北省赛艇运动员进行FMS测试,结果发现:河北省男赛艇运动员的各关节灵活性差、大小腿前后肌群发展不平衡;女运动员的核心稳定性差,对称性差;男女运动员神经肌肉协调能力差,在多维度运动中缺乏稳定性;腘绳肌、腓肠肌和比目鱼肌伸展性都较差,且臀中肌力量不足.建议针对性地解决以上问题并积极开展多维度的动作训练.
對河北省賽艇運動員進行FMS測試,結果髮現:河北省男賽艇運動員的各關節靈活性差、大小腿前後肌群髮展不平衡;女運動員的覈心穩定性差,對稱性差;男女運動員神經肌肉協調能力差,在多維度運動中缺乏穩定性;腘繩肌、腓腸肌和比目魚肌伸展性都較差,且臀中肌力量不足.建議針對性地解決以上問題併積極開展多維度的動作訓練.
대하북성새정운동원진행FMS측시,결과발현:하북성남새정운동원적각관절령활성차、대소퇴전후기군발전불평형;녀운동원적핵심은정성차,대칭성차;남녀운동원신경기육협조능력차,재다유도운동중결핍은정성;객승기、비장기화비목어기신전성도교차,차둔중기역량불족.건의침대성지해결이상문제병적겁개전다유도적동작훈련.
