中国科技论坛
中國科技論罈
중국과기론단
FORUM ON SCIENCE AND TECHNOLOGY IN CHINA
2015年
1期
143-149
,共7页
理工科硕士研究生%健康行为理念%现状调查%影响因素%改进措施
理工科碩士研究生%健康行為理唸%現狀調查%影響因素%改進措施
리공과석사연구생%건강행위이념%현상조사%영향인소%개진조시
Science and engineering graduate students%Health concepts and behaviors%Current situation investigations%Influential factors%Improving measures
研究生作为我国科研的核心,其身体健康不容忽视.本文通过对1117名理工科硕士研究生健康理念及行为调查发现,他们在日常生活方式和学习中理念行为等方面存在着诸多不足,有其具体体现,如就餐习惯不合理、作息不规律等.同时,通过调查了解影响其身体健康的因素并制定相应对策,理工科研究生应该合理饮食、加强锻炼、保证足够的睡眠时间,养成良好的生活习惯;同时学校也要注意建立相应的健康管理监督制度,建立长效的生活方式防御机制,以便改善研究生身体素质,促进研究生身体健康.
研究生作為我國科研的覈心,其身體健康不容忽視.本文通過對1117名理工科碩士研究生健康理唸及行為調查髮現,他們在日常生活方式和學習中理唸行為等方麵存在著諸多不足,有其具體體現,如就餐習慣不閤理、作息不規律等.同時,通過調查瞭解影響其身體健康的因素併製定相應對策,理工科研究生應該閤理飲食、加彊鍛煉、保證足夠的睡眠時間,養成良好的生活習慣;同時學校也要註意建立相應的健康管理鑑督製度,建立長效的生活方式防禦機製,以便改善研究生身體素質,促進研究生身體健康.
연구생작위아국과연적핵심,기신체건강불용홀시.본문통과대1117명리공과석사연구생건강이념급행위조사발현,타문재일상생활방식화학습중이념행위등방면존재착제다불족,유기구체체현,여취찬습관불합리、작식불규률등.동시,통과조사료해영향기신체건강적인소병제정상응대책,리공과연구생응해합리음식、가강단련、보증족구적수면시간,양성량호적생활습관;동시학교야요주의건립상응적건강관리감독제도,건립장효적생활방식방어궤제,이편개선연구생신체소질,촉진연구생신체건강.