产业与科技论坛201505
產業與科技論罈201505
산업여과기론단201505
Industrial & Science Tribune
2015年
5期
130-131,132
,共3页
赵培琴%胡依偎%金玲玲
趙培琴%鬍依偎%金玲玲
조배금%호의외%금령령
大学生%限时断网政策%睡眠质量
大學生%限時斷網政策%睡眠質量
대학생%한시단망정책%수면질량
为了解大学生断网前后的睡眠质量差异指导老师，随机在江苏大学校内抽取300名学生进行问卷调查。通过对比断网前后学生的上床睡觉时间、入睡时长、睡前玩手机时长、睡眠质量、学生活动、舍友影响情况的差异，综合分析限时断网前后学生的睡眠质量，得出限时断网政策能够有效提高学生的睡眠质量。
為瞭解大學生斷網前後的睡眠質量差異指導老師，隨機在江囌大學校內抽取300名學生進行問捲調查。通過對比斷網前後學生的上床睡覺時間、入睡時長、睡前玩手機時長、睡眠質量、學生活動、捨友影響情況的差異，綜閤分析限時斷網前後學生的睡眠質量，得齣限時斷網政策能夠有效提高學生的睡眠質量。
위료해대학생단망전후적수면질량차이지도로사，수궤재강소대학교내추취300명학생진행문권조사。통과대비단망전후학생적상상수각시간、입수시장、수전완수궤시장、수면질량、학생활동、사우영향정황적차이，종합분석한시단망전후학생적수면질량，득출한시단망정책능구유효제고학생적수면질량。
