运动
運動
운동
2015年
2期
40-41,110
,共3页
体能训练%悬吊%核心力量%自行车
體能訓練%懸弔%覈心力量%自行車
체능훈련%현조%핵심역량%자행차
本研究以公路自行车项目运动员为例，将悬吊训练方法与公路自行车运动项目特点相结合，以期减缓公路自行车运动员颈、肩、腰部等疼痛，预防运动性损伤，提高运动员在高速骑行比赛过程中的核心稳定性。
本研究以公路自行車項目運動員為例，將懸弔訓練方法與公路自行車運動項目特點相結閤，以期減緩公路自行車運動員頸、肩、腰部等疼痛，預防運動性損傷，提高運動員在高速騎行比賽過程中的覈心穩定性。
본연구이공로자행차항목운동원위례，장현조훈련방법여공로자행차운동항목특점상결합，이기감완공로자행차운동원경、견、요부등동통，예방운동성손상，제고운동원재고속기행비새과정중적핵심은정성。
