安徽体育科技
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안휘체육과기
JOURNAL OF ANHUI SPORTS SCIENCE
2015年
2期
54-57
,共4页
游泳教练员%赛前准备活动%指导模式%调查研究
遊泳教練員%賽前準備活動%指導模式%調查研究
유영교련원%새전준비활동%지도모식%조사연구
通过访谈调查30位游泳教练,了解他们安排临赛准备活动时的指导思想和侧重点,并尝试归纳游泳赛前准备活动模式.调查结果显示:教练员普遍重视赛前生理及心理准备活动.比赛游距是安排赛前准备依据;上午准备活动较下午全面;特定情况时采用助力牵引、橡皮拉力、不下水等特殊方法;注重蛙泳选手技术细节;不干预优秀选手、亲自安排年轻选手赛前准备,注重调节短距离选手神经兴奋性,注重中长距离选手呼吸节奏及保持良好肌肉状态.游泳赛前准备模式包括赛前一晚制定比赛行为程序;比赛当天起床后活动;陆上活动;水上活动.水上准备与比赛间隔及心理准备活动;检录前后的活动;上出发台前的活动等.
通過訪談調查30位遊泳教練,瞭解他們安排臨賽準備活動時的指導思想和側重點,併嘗試歸納遊泳賽前準備活動模式.調查結果顯示:教練員普遍重視賽前生理及心理準備活動.比賽遊距是安排賽前準備依據;上午準備活動較下午全麵;特定情況時採用助力牽引、橡皮拉力、不下水等特殊方法;註重蛙泳選手技術細節;不榦預優秀選手、親自安排年輕選手賽前準備,註重調節短距離選手神經興奮性,註重中長距離選手呼吸節奏及保持良好肌肉狀態.遊泳賽前準備模式包括賽前一晚製定比賽行為程序;比賽噹天起床後活動;陸上活動;水上活動.水上準備與比賽間隔及心理準備活動;檢錄前後的活動;上齣髮檯前的活動等.
통과방담조사30위유영교련,료해타문안배림새준비활동시적지도사상화측중점,병상시귀납유영새전준비활동모식.조사결과현시:교련원보편중시새전생리급심리준비활동.비새유거시안배새전준비의거;상오준비활동교하오전면;특정정황시채용조력견인、상피랍력、불하수등특수방법;주중와영선수기술세절;불간예우수선수、친자안배년경선수새전준비,주중조절단거리선수신경흥강성,주중중장거리선수호흡절주급보지량호기육상태.유영새전준비모식포괄새전일만제정비새행위정서;비새당천기상후활동;륙상활동;수상활동.수상준비여비새간격급심리준비활동;검록전후적활동;상출발태전적활동등.
