天津科技
天津科技
천진과기
TIANJIN SCIENCE & TECHNOLOGY
2015年
3期
67-69
,共3页
肥胖初中生%运动干预%减肥
肥胖初中生%運動榦預%減肥
비반초중생%운동간예%감비
随着经济水平的提高,我国青少年肥胖症的发病率正逐年上升.通过对12～13岁的肥胖初中生进行为期8周的运动干预,选取体重、BMI、体脂百分比、肌肉重量等指标进行前后对比,观察运动干预的减肥效果.研究制定的运动处方对于肥胖初中生的减肥具有良好的效果.趣味性有氧运动在达到科学减重的同时可以激发肥胖初中生的运动兴趣,有助于养成良好的运动习惯,提高青少年体质健康状况.
隨著經濟水平的提高,我國青少年肥胖癥的髮病率正逐年上升.通過對12～13歲的肥胖初中生進行為期8週的運動榦預,選取體重、BMI、體脂百分比、肌肉重量等指標進行前後對比,觀察運動榦預的減肥效果.研究製定的運動處方對于肥胖初中生的減肥具有良好的效果.趣味性有氧運動在達到科學減重的同時可以激髮肥胖初中生的運動興趣,有助于養成良好的運動習慣,提高青少年體質健康狀況.
수착경제수평적제고,아국청소년비반증적발병솔정축년상승.통과대12～13세적비반초중생진행위기8주적운동간예,선취체중、BMI、체지백분비、기육중량등지표진행전후대비,관찰운동간예적감비효과.연구제정적운동처방대우비반초중생적감비구유량호적효과.취미성유양운동재체도과학감중적동시가이격발비반초중생적운동흥취,유조우양성량호적운동습관,제고청소년체질건강상황.
