天津科技
天津科技
천진과기
TIANJIN SCIENCE & TECHNOLOGY
2015年
3期
58-61
,共4页
肥胖少年%运动干预%心肺功能
肥胖少年%運動榦預%心肺功能
비반소년%운동간예%심폐공능
对13～14岁肥胖少年进行为期8周的运动干预,选取BMI、肺活量、心功指数和最大摄氧量等指标进行前后对比分析,观察运动干预对其心肺功能的影响.研究结论为运动干预能明显改善肥胖青少年的心肺功能、身体形态以及体质健康状况.按照实验设计的科学运动方案进行持续性的运动锻炼,更能有效改善心功能指标、提高心肺功能能力,非常有利于青少年的身心健康及生长发育.
對13～14歲肥胖少年進行為期8週的運動榦預,選取BMI、肺活量、心功指數和最大攝氧量等指標進行前後對比分析,觀察運動榦預對其心肺功能的影響.研究結論為運動榦預能明顯改善肥胖青少年的心肺功能、身體形態以及體質健康狀況.按照實驗設計的科學運動方案進行持續性的運動鍛煉,更能有效改善心功能指標、提高心肺功能能力,非常有利于青少年的身心健康及生長髮育.
대13～14세비반소년진행위기8주적운동간예,선취BMI、폐활량、심공지수화최대섭양량등지표진행전후대비분석,관찰운동간예대기심폐공능적영향.연구결론위운동간예능명현개선비반청소년적심폐공능、신체형태이급체질건강상황.안조실험설계적과학운동방안진행지속성적운동단련,경능유효개선심공능지표、제고심폐공능능력,비상유리우청소년적신심건강급생장발육.
