文体用品与科技
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문체용품여과기
SPORTING GOODS & BUSINESS
2015年
4期
163,174
,共2页
短跑%放松训练%作用
短跑%放鬆訓練%作用
단포%방송훈련%작용
在短跑运动训练中,随着运动员的素质、技术和竞技水平不断的提高,为了更好的提高运动成绩,短跑中放松是战胜对方的关键.本文通过对文献资料法,逻辑分析法,对短跑放松训练的作用进行探讨,认为放松训练可以发挥运动员的最大速度,提高运动员的竞技水平,是短跑训练和教学不可缺的一个环节.
在短跑運動訓練中,隨著運動員的素質、技術和競技水平不斷的提高,為瞭更好的提高運動成績,短跑中放鬆是戰勝對方的關鍵.本文通過對文獻資料法,邏輯分析法,對短跑放鬆訓練的作用進行探討,認為放鬆訓練可以髮揮運動員的最大速度,提高運動員的競技水平,是短跑訓練和教學不可缺的一箇環節.
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