文体用品与科技
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SPORTING GOODS & BUSINESS
2015年
4期
207-208
,共2页
太极拳%老年人%健身
太極拳%老年人%健身
태겁권%노년인%건신
太极拳是蕴含东方哲学伟大思想深邃精粹的结晶,是中华优秀传统多元文化的有机结合,是中华武术大花园中的瑰宝.老年人长期坚持太极拳的练习,不仅能陶冶高尚的情操,还能改善人体各个器官系统的功能,达到防病治病、老有所乐、延缓衰老、益寿延年的目的.
太極拳是蘊含東方哲學偉大思想深邃精粹的結晶,是中華優秀傳統多元文化的有機結閤,是中華武術大花園中的瑰寶.老年人長期堅持太極拳的練習,不僅能陶冶高尚的情操,還能改善人體各箇器官繫統的功能,達到防病治病、老有所樂、延緩衰老、益壽延年的目的.
태겁권시온함동방철학위대사상심수정수적결정,시중화우수전통다원문화적유궤결합,시중화무술대화완중적괴보.노년인장기견지태겁권적연습,불부능도야고상적정조,환능개선인체각개기관계통적공능,체도방병치병、로유소악、연완쇠로、익수연년적목적.
