CAJ | 학술논문

武术锻炼作为促进青少年健康心理效益的重要手段之一，在关于武术锻炼对青少年健康的研究中表示武术锻炼对消除青少年的疲劳、调节情绪、提高认知功能、培养积极的自我概念、提高主观幸福感等具有积极的作用。本文运用文献综述的方法，对青少年武术锻炼所产生的心里效益进行了总结概括，希望能够为青少年心里健康发展的研究做出一些贡献。
무술단련작위촉진청소년건강심리효익적중요수단지일，재관우무술단련대청소년건강적연구중표시무술단련대소제청소년적피로、조절정서、제고인지공능、배양적겁적자아개념、제고주관행복감등구유적겁적작용。본문운용문헌종술적방법，대청소년무술단련소산생적심리효익진행료총결개괄，희망능구위청소년심리건강발전적연구주출일사공헌。