文体用品与科技
文體用品與科技
문체용품여과기
SPORTING GOODS & BUSINESS
2015年
8期
157-157,204
,共2页
体育舞蹈%大学生%心境%心理健康
體育舞蹈%大學生%心境%心理健康
체육무도%대학생%심경%심리건강
本文通过实验对比研究体育舞蹈锻炼对大学生心理效应的影响。结果表明，有规律的大众体育舞蹈锻炼是提高大学生心理健康水平、改善其心境状态的一种有效手段。在锻炼强度相同的情况下，不同持续时间的身体活动对大学生心境的改变有不同的影响，持续时间较长的锻炼活动对心境状态的改善更为明显。
本文通過實驗對比研究體育舞蹈鍛煉對大學生心理效應的影響。結果錶明，有規律的大衆體育舞蹈鍛煉是提高大學生心理健康水平、改善其心境狀態的一種有效手段。在鍛煉彊度相同的情況下，不同持續時間的身體活動對大學生心境的改變有不同的影響，持續時間較長的鍛煉活動對心境狀態的改善更為明顯。
본문통과실험대비연구체육무도단련대대학생심리효응적영향。결과표명，유규률적대음체육무도단련시제고대학생심리건강수평、개선기심경상태적일충유효수단。재단련강도상동적정황하，불동지속시간적신체활동대대학생심경적개변유불동적영향，지속시간교장적단련활동대심경상태적개선경위명현。
