当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
2期
178-179
,共2页
自行车%交通通勤%健康%横向研究%纵向研究
自行車%交通通勤%健康%橫嚮研究%縱嚮研究
자행차%교통통근%건강%횡향연구%종향연구
Bicycle%Commuting%Health%Cross-sectional study%Longitudinal study
骑自行车通勤作为一种积极的通勤方式，能显著的提高人们的健康水平。该文对有关自行车骑行作为交通通勤方式对健康的影响的横向和纵向研究文献进行了综述。通过对综述的9篇文献的研究结果进行归纳，得出了骑自行车通勤对提高人们的心肺机能等健康体适能水平、减少慢性疾病的风险等具有显著地积极作用的结论。尽管仍然需要更多的干预研究对以上结论进行进一步的验证，但是目前的研究已经得到了自行车骑行作为交通通勤方式会对健康产生积极影响的初步证据。
騎自行車通勤作為一種積極的通勤方式，能顯著的提高人們的健康水平。該文對有關自行車騎行作為交通通勤方式對健康的影響的橫嚮和縱嚮研究文獻進行瞭綜述。通過對綜述的9篇文獻的研究結果進行歸納，得齣瞭騎自行車通勤對提高人們的心肺機能等健康體適能水平、減少慢性疾病的風險等具有顯著地積極作用的結論。儘管仍然需要更多的榦預研究對以上結論進行進一步的驗證，但是目前的研究已經得到瞭自行車騎行作為交通通勤方式會對健康產生積極影響的初步證據。
기자행차통근작위일충적겁적통근방식，능현저적제고인문적건강수평。해문대유관자행차기행작위교통통근방식대건강적영향적횡향화종향연구문헌진행료종술。통과대종술적9편문헌적연구결과진행귀납，득출료기자행차통근대제고인문적심폐궤능등건강체괄능수평、감소만성질병적풍험등구유현저지적겁작용적결론。진관잉연수요경다적간예연구대이상결론진행진일보적험증，단시목전적연구이경득도료자행차기행작위교통통근방식회대건강산생적겁영향적초보증거。
Cycling can significantly improve people’s health as an active commuting mode.This paper reviewed relevant cross-sectional and longitudinal researches,thus 9 papers are identified as meeting the standard.Results show that commuting bicycle use is positively related to the improvement of health related fitness (e.g. cardiovascular performance) and decrease of chronic disease. Although more intervention study is needed, the current researches provides preliminary evidence of the positive effect of commuting cycling.
