CAJ | 학술논문

跨栏跑是技术较复杂的田径项目之一，运动员有勇敢、顾强、果断和克服困难的意志品质，还要有良好的速度、节奏、柔韧、协调能力。跨栏技术必须通过长时间的系统学习，少儿运动员在刚开始学习时由于对技术的不熟练，造成在练习中常有不同程度的伤害事故发生。对跨栏教学中起跑上第一栏、栏间跑、途中过栏、终点冲刺可能出现伤害事故进行分析，提出在少儿运动员学习跨栏之前要有较好的素质基础，在跨栏学习中要根据运动员个人的特点循序渐进，由易到难，并注重运动员心理素质的培养，为更好的学习跨栏技术提出参考建议。
과란포시기술교복잡적전경항목지일，운동원유용감、고강、과단화극복곤난적의지품질，환요유량호적속도、절주、유인、협조능력。과란기술필수통과장시간적계통학습，소인운동원재강개시학습시유우대기술적불숙련，조성재연습중상유불동정도적상해사고발생。대과란교학중기포상제일란、란간포、도중과란、종점충자가능출현상해사고진행분석，제출재소인운동원학습과란지전요유교호적소질기출，재과란학습중요근거운동원개인적특점순서점진，유역도난，병주중운동원심리소질적배양，위경호적학습과란기술제출삼고건의。