中国老年学杂志
中國老年學雜誌
중국노년학잡지
CHINESE JOURNAL OF GERONTOLOGY
2014年
5期
1189-1191
,共3页
王家瑜%王桦%葛亮%曾尔亢%赵晟珣%吴晓玲%马春薇
王傢瑜%王樺%葛亮%曾爾亢%趙晟珣%吳曉玲%馬春薇
왕가유%왕화%갈량%증이항%조성순%오효령%마춘미
肥胖%低升糖指数饮食%社区卫生服务
肥胖%低升糖指數飲食%社區衛生服務
비반%저승당지수음식%사구위생복무
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目的 探讨和评估低升糖指数饮食(LGID)对老年女性单纯中心性肥胖减轻体重和降低肥胖相关性疾病风险的干预作用.方法 对台北市宏瑞社区≥60岁老年女性单纯中心性肥胖者45例进行LGID试验,随机分为3w组(6例)、4w组(7例)、6w组(8例)、8w组(4例)、12w组(20例).45例患者均统一执行制定的饮食计量,各组LGID试验前后观察记录体脂、体重、腰围和臀围变化.结果 45例老年女性单纯中心性肥胖者执行LGID试验3 w组与试验前比较体质指数、腰围、臀围和体重无明显变化,LGID试验4w组、6w组、8w组和12 w组各项指标均不同程度下降,分别为降低体脂0.45％ ～3.37％;减轻体重1.26～6.11 kg;减少臀围1.29～5.55 cm;减少腰围2.71～10.05 cm,其中以12 w组饮食计量减重效果最佳.结论 LGID计量和执行时间具有相关性,≤3 w无明显减重作用,≥4 w对老年女性单纯中心性肥胖者具有降低体质指数,减轻体重,减少腰围及臀围的作用,LGID≥12 w减轻体重效果最佳,对降低肥胖相关性疾病风险具有良好的干预作用.
目的 探討和評估低升糖指數飲食(LGID)對老年女性單純中心性肥胖減輕體重和降低肥胖相關性疾病風險的榦預作用.方法 對檯北市宏瑞社區≥60歲老年女性單純中心性肥胖者45例進行LGID試驗,隨機分為3w組(6例)、4w組(7例)、6w組(8例)、8w組(4例)、12w組(20例).45例患者均統一執行製定的飲食計量,各組LGID試驗前後觀察記錄體脂、體重、腰圍和臀圍變化.結果 45例老年女性單純中心性肥胖者執行LGID試驗3 w組與試驗前比較體質指數、腰圍、臀圍和體重無明顯變化,LGID試驗4w組、6w組、8w組和12 w組各項指標均不同程度下降,分彆為降低體脂0.45％ ～3.37％;減輕體重1.26～6.11 kg;減少臀圍1.29～5.55 cm;減少腰圍2.71～10.05 cm,其中以12 w組飲食計量減重效果最佳.結論 LGID計量和執行時間具有相關性,≤3 w無明顯減重作用,≥4 w對老年女性單純中心性肥胖者具有降低體質指數,減輕體重,減少腰圍及臀圍的作用,LGID≥12 w減輕體重效果最佳,對降低肥胖相關性疾病風險具有良好的榦預作用.
목적 탐토화평고저승당지수음식(LGID)대노년녀성단순중심성비반감경체중화강저비반상관성질병풍험적간예작용.방법 대태북시굉서사구≥60세노년녀성단순중심성비반자45례진행LGID시험,수궤분위3w조(6례)、4w조(7례)、6w조(8례)、8w조(4례)、12w조(20례).45례환자균통일집행제정적음식계량,각조LGID시험전후관찰기록체지、체중、요위화둔위변화.결과 45례노년녀성단순중심성비반자집행LGID시험3 w조여시험전비교체질지수、요위、둔위화체중무명현변화,LGID시험4w조、6w조、8w조화12 w조각항지표균불동정도하강,분별위강저체지0.45％ ～3.37％;감경체중1.26～6.11 kg;감소둔위1.29～5.55 cm;감소요위2.71～10.05 cm,기중이12 w조음식계량감중효과최가.결론 LGID계량화집행시간구유상관성,≤3 w무명현감중작용,≥4 w대노년녀성단순중심성비반자구유강저체질지수,감경체중,감소요위급둔위적작용,LGID≥12 w감경체중효과최가,대강저비반상관성질병풍험구유량호적간예작용.
