中国老年学杂志
中國老年學雜誌
중국노년학잡지
CHINESE JOURNAL OF GERONTOLOGY
2014年
3期
766-768
,共3页
鲍捷%周青%支炜%王国祥
鮑捷%週青%支煒%王國祥
포첩%주청%지위%왕국상
太极拳%体质%日常体力活动%生存质量
太極拳%體質%日常體力活動%生存質量
태겁권%체질%일상체력활동%생존질량
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目的 研究长期坚持太极拳运动对老年人身体素质,体力活动水平及生活质量(QOL)的影响.方法 随机选取老年男性32名,长期太极拳运动组16名(TE),平时少健身对照组16名(C),测试其身高(H),体重(W),肺活量(VT),握力(GS),体前屈(FX),平衡(BL),选择反应时(FT),同时使用SF-36及IPAQ问卷调查其QOL各维度及周体力活动情况,组间数据作方差齐性检验后的t检验分析,以SF-36总评PCS及MCS为因变量,身体素质各因素、IPAQ综合周体力为自变量作逐步多元回归分析.结果①TE组VC、GS、BL均显著高于C组;②TE组周MPA及周TPA显著高于C组;③TE组PF、BP、GH、VT、RE、PCS、MCS标准得分均显著高于C组;④多元回归分析示GS、BL、FX、FT是PCS的决定因素,BL、FT是MCS的决定因素,PCS与MCS均与周总体力活动呈线性正相关.结论 长期从事太极拳运动的老年男子肺活量水平、力量及平衡素质较高,太极拳运动能够提高日常体力活动水平及QOL.
目的 研究長期堅持太極拳運動對老年人身體素質,體力活動水平及生活質量(QOL)的影響.方法 隨機選取老年男性32名,長期太極拳運動組16名(TE),平時少健身對照組16名(C),測試其身高(H),體重(W),肺活量(VT),握力(GS),體前屈(FX),平衡(BL),選擇反應時(FT),同時使用SF-36及IPAQ問捲調查其QOL各維度及週體力活動情況,組間數據作方差齊性檢驗後的t檢驗分析,以SF-36總評PCS及MCS為因變量,身體素質各因素、IPAQ綜閤週體力為自變量作逐步多元迴歸分析.結果①TE組VC、GS、BL均顯著高于C組;②TE組週MPA及週TPA顯著高于C組;③TE組PF、BP、GH、VT、RE、PCS、MCS標準得分均顯著高于C組;④多元迴歸分析示GS、BL、FX、FT是PCS的決定因素,BL、FT是MCS的決定因素,PCS與MCS均與週總體力活動呈線性正相關.結論 長期從事太極拳運動的老年男子肺活量水平、力量及平衡素質較高,太極拳運動能夠提高日常體力活動水平及QOL.
목적 연구장기견지태겁권운동대노년인신체소질,체력활동수평급생활질량(QOL)적영향.방법 수궤선취노년남성32명,장기태겁권운동조16명(TE),평시소건신대조조16명(C),측시기신고(H),체중(W),폐활량(VT),악력(GS),체전굴(FX),평형(BL),선택반응시(FT),동시사용SF-36급IPAQ문권조사기QOL각유도급주체력활동정황,조간수거작방차제성검험후적t검험분석,이SF-36총평PCS급MCS위인변량,신체소질각인소、IPAQ종합주체력위자변량작축보다원회귀분석.결과①TE조VC、GS、BL균현저고우C조;②TE조주MPA급주TPA현저고우C조;③TE조PF、BP、GH、VT、RE、PCS、MCS표준득분균현저고우C조;④다원회귀분석시GS、BL、FX、FT시PCS적결정인소,BL、FT시MCS적결정인소,PCS여MCS균여주총체력활동정선성정상관.결론 장기종사태겁권운동적노년남자폐활량수평、역량급평형소질교고,태겁권운동능구제고일상체력활동수평급QOL.
