CAJ | 학술논문

探讨大学生健康体适能与生活方式关系的研究,为学校体育部门的干预研究提供理论依据.运用问卷调查法、测试法对河北廊坊北华航天工业院600名大学生的健康体适能及生活方式进行调查.结果显示:男、女大学生健康体适能与生活方式之间有较强的相关关系(P＜0.01),影响健康体适能的生活方式中,首先体现在饮食状况、情绪管理、不良习惯、运动状况、压力管理上;其次表现在时间管理、卫生状况疾病预防及急救、自我健康评价等.影响男女大学生因素顺序大致相同,但是影响的程度有点差异.当代的大学生要选择合理的饮食和健身,注意个人卫生习惯以及时间的安排等从而建立科学、文明的健康生活方式.从而提高了人们的生命质量.
탐토대학생건강체괄능여생활방식관계적연구,위학교체육부문적간예연구제공이론의거.운용문권조사법、측시법대하북랑방북화항천공업원600명대학생적건강체괄능급생활방식진행조사.결과현시:남、녀대학생건강체괄능여생활방식지간유교강적상관관계(P＜0.01),영향건강체괄능적생활방식중,수선체현재음식상황、정서관리、불량습관、운동상황、압력관리상;기차표현재시간관리、위생상황질병예방급급구、자아건강평개등.영향남녀대학생인소순서대치상동,단시영향적정도유점차이.당대적대학생요선택합리적음식화건신,주의개인위생습관이급시간적안배등종이건립과학、문명적건강생활방식.종이제고료인문적생명질량.