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BUSINESS
2014年
42期
293
,共1页
体操%运动性疲劳%恢复
體操%運動性疲勞%恢複
체조%운동성피로%회복
体操运动员在日常的训练和比赛中容易出现疲劳性损伤,这种损伤蛤运动员的身体带来一定伤害的同时,也会影响其运动生涯,本文试图运用科学分析法从体操运动的技术特点和竞赛方式找出产生运动性疲劳的原因及发生机制,并针对于此,提出消除运动性疲劳的恢复手段,主要涵盖了生理和心理两方面恢复手段,其目的是保护好运动员的身心健康,进而提高运动员的竞技能力和水平.
體操運動員在日常的訓練和比賽中容易齣現疲勞性損傷,這種損傷蛤運動員的身體帶來一定傷害的同時,也會影響其運動生涯,本文試圖運用科學分析法從體操運動的技術特點和競賽方式找齣產生運動性疲勞的原因及髮生機製,併針對于此,提齣消除運動性疲勞的恢複手段,主要涵蓋瞭生理和心理兩方麵恢複手段,其目的是保護好運動員的身心健康,進而提高運動員的競技能力和水平.
체조운동원재일상적훈련화비새중용역출현피로성손상,저충손상합운동원적신체대래일정상해적동시,야회영향기운동생애,본문시도운용과학분석법종체조운동적기술특점화경새방식조출산생운동성피로적원인급발생궤제,병침대우차,제출소제운동성피로적회복수단,주요함개료생리화심리량방면회복수단,기목적시보호호운동원적신심건강,진이제고운동원적경기능력화수평.
